<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Олександр Товкай &#8211; Український спорт</title>
	<atom:link href="https://ukrsport.pro/tag/oleksandr-tovkaj/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ukrsport.pro</link>
	<description>Професійний український спорт</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Oct 2024 11:11:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://ukrsport.pro/wp-content/uploads/2024/10/cropped-favicon-big-32x32.png</url>
	<title>Олександр Товкай &#8211; Український спорт</title>
	<link>https://ukrsport.pro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Моя головна ціль – це олімпійське золото: Товкай розповів про карʼєру та досягнення</title>
		<link>https://ukrsport.pro/2024/09/29/moya-golovna-czil-cze-olimpijske-zoloto-tovkaj-rozpoviv-pro-karuyeru-ta-dosyagnennya/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Володимир Варуха]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 18:50:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Інші види спорту]]></category>
		<category><![CDATA[Головні новини]]></category>
		<category><![CDATA[Ексклюзивні інтерв'ю]]></category>
		<category><![CDATA[Олександр Товкай]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ukrsport.pro/?p=2413</guid>

					<description><![CDATA[Олександр Товкай є одним з найсильніших представників України у сучасному п'ятиборстві]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Олександр Товкай – видатний український спортсмен, який представляє нашу країну на міжнародних змаганнях у сучасному пʼятиборстві. На рахунку Олександра участь на Європейських іграх у Кракові та на Олімпіаді у Парижі.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Також, Товкай став чемпіоном Європи у 2024 році, вигравав срібло та бронзу на цих же змаганнях. На ЧС-2024 у китайському Чженчжоу українець здобув срібло у естафеті.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Журналіст сайту Uksport.pro Володимир Варуха поспілкувався з Олександром Товкаєм та дізнався більше про його карʼєру.</span></p>
<h2>Про карʼєру</h2>
<p><b>Чому ви обрали саме сучасне пʼятиборство? </b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Спочатку я обрав для себе плавання, але там так сталося, що я досягнув свого максимуму. Також в цей час мій тренер вийшов на пенсію і я залишився один. Саме тоді мені запропонували сучасне пʼятиборство і я погодився спробувати себе у цьому виді спорту. </span></p></blockquote>
<p><b>Чи не думали ви займатися лише одним видом спорту, який входить до програми сучасного пʼятиборства?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Я в достатньо пізньому віці попав у сучасне пʼятиборство, адже коли я почав займатися цим видом спорту, мені було 17 років. Це доволі пізно, адже здебільшого діти починають у 10-12 років. Але, я зміг адаптуватися і в принципі, навіть не розмірковував на рахунок інших видів спорту.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Що стосується плавання, то я хотів бути сильним плавцем, але у кожного є свій максимум, вище якого ви не зможете стрибнути. Простіше кажучи, у мене не було великих перспектив у плаванні.</span></p></blockquote>
<p><b>Серед пʼяти видів спорту сучасного пʼятиборства у вас є той, який подобається найбільше? </b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Ви знаєте, мені подобаються усі види, що входять до програми сучасного пʼятиборства, але на даний момент мабуть мені більше по душі фехтування і як не дивно, біг. Тобто, фехтувати і бігати я можу весь день, якщо це дозволяє форма.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">До бігу в мене лежить душа. Мені подобається бігати на стадіонах та покращувати свої результати, а також подобається бігати звичайні кроси десь на природі. Біг – це своєрідна медитація. Ти біжиш, постійно змінюється картинка, завжди щось нове, щось цікаве. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Щодо фехтування, то це вид, який залежить не тільки від самого себе, а також і від суперника. Це свого роду такі собі шахи, де дуже важливо переграти супротивника не тільки навичками, а ще й тактично та психологічно.</span></p></blockquote>
<p><b>Яке досягнення у карʼєрі вважаєте найкращим? </b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Я би виділив два. Перше – це те, що я відібрався на Олімпійські ігри, адже у минулому році я заробив іменну ліцензію на Європейських іграх у Кракові, яка дозволила мені виступити у Парижі. Друге – це чемпіонат Європи цього року, який я виграв.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">І ще я, мабуть, відніс би сюди друге місце у естафеті зі своїм дуже хорошим другом на чемпіонаті світу у Китаї цього року.</span></p></blockquote>
<p><b>Що, на вашу думку, найважче у сучасному пʼятиборстві?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– На мою думку, найважче зібрати всі види в купу. Тобто, виступити у кожному з видів на високому рівні і не припуститися помилок.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ви можете бути дуже сильним спортсменом, але іноді може заважати мандраж чи будь-які інші фактори. Дуже багато спортсменів, які не можуть реалізувати себе через це.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Зазвичай, у нас змагання тривають дуже довго, адже спочатку потрібно пройти кваліфікацію, далі півфінал і вже згодом фінал. На кожному з цих етапів потрібно виступити найкращим чином.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Тому, сконцентруватися на кожному виді під час змагань – це найскладніше у сучасному пʼятиборстві.</span></p></blockquote>
<p><b>Як оцінюєте свій виступ на Олімпіаді? Чого не вистачило?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– На Олімпіаді не вистачило трохи фарту. Тоді я виграв фехтування і в принципі, з такими результатами можна було боротися за медалі. Це був реалістичний сценарій. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Далі трапилася складна ситуація з конем. Протягом сезону в мене зазвичай все добре складалося з конем, але тут зразу вже виникли проблеми на розминці і ми не змогли їх вирішити. Знаєте, ця ситуація буде зі мною все життя.</span></p></blockquote>
<p><b>Які у вас плани на майбутні роки? Чи плануєте поїхати на Олімпійські ігри до Лос-Анджелеса?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Так, спорт я не завершую, я хочу займатися далі, працювати над новим видом, адже у пʼятиборстві змінюється програма – конкур прибирають, а замість нього тепер буде смуга перешкод.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Я хочу знову поїхати на Олімпійські ігри, які відбудуться у Лос-Анджелесі і цього разу показати кращі результати.</span></p></blockquote>
<p><b>Кого серед українських пʼятиборців ви б ще виділили? </b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– У нас достатньо сильна команда. На жаль, так склалося, що через олімпійський рейтинг відбирається лише дві людини. Якщо б квота була збільшена, то на ігри до Парижу могли б поїхати троє хлопців від України.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Виділити можна Павла Тимощенка, який є досвідченим спортсменом. Також слід згадати Юру Ковальчука, який є сильним спортсменом, незважаючи на свій вік. Той же самий Максим Агарешев робить все на високому рівні і в принципі, він один з найкращих бігунів у світі і загалом всі види у нього на високому рівні.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Також не варто забувати Владислава Чекана, який не просто так потрапив на Олімпійські ігри до Парижу. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Загалом, у нас сильне молоде покоління і багато хороших спортсменів, які обовʼязково будуть брати медалі на міжнародному рівні.</span></p></blockquote>
<p><b>Яке у вас хобі поза межами спорту?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Так, хобі в мене є. Не можна сказати, що вони прям повністю за межами спорту, але за межами професійного спорту точно. Я дуже люблю активний відпочинок, дуже люблю слідкувати за різними спортивними подіями. Мені подобається Формула-1, мені подобаються шахи.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">В принципі, під настрій мені цікаво і книжку почитати, інформацію пошукати про якогось діяча чи спортсмена.</span></p></blockquote>
<p><b>Чого ви б хотіли досягти у своїй спортивній карʼєрі?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; Моя головна ціль – це олімпійське золото. Що стосується Європейських ігор, то я б теж не відмовився від золота, але вважаю, що треба ставити завжди найвищі цілі і тоді успіх обовʼязково прийде.</span></p></blockquote>
<p><b>Чого бажаєте молодим спортсменам?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Початківцям я побажав би не звертати уваги на невдачі та поразки, ні в якому разі не здаватися та завжди йти до своєї мети.</span></p></blockquote>
<h2>Про вплив війни</h2>
<p><b>Що змінилося для вас після початку повномасштабної війни? Чи стало важче тренуватися та взагалі змагатися?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Звичайно, що тренування вдома це набагато комфортніше і приємніше, але постійні повітряні тривоги і атаки не дають відновитися належним чином.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Федерація організовує для нас збори за кордоном, але вдома все ж таки набагато краще тренуватися.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Хочу додати, що я досліджував розклади Олімпіад і визначив таку закономірність, що країна, в якій проходять змагання здобуває більше медалей для себе, ніж на попередніх Олімпіадах. Тому, очевидно, що вдома і рідні стіни допомагають.</span></p></blockquote>
<p><b>Де здебільшого проходять ваші тренування? За кордоном чи в Україні?</b></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">– Довгий час я тренувався у себе вдома, в Києві. Якщо ж брати до уваги збори за кордоном, то тут варто виділити Польщу та Німеччину. Також були разові збори в Угорщині, Туреччині та Південній Кореї.</span></p></blockquote>
<p>Більше новин про спорт читайте на <a href="https://ukrsport.pro/category/other-sports/">нашому сайті</a>.</p>
<div class="pvc_clear"></div>
<p id="pvc_stats_2413" class="pvc_stats total_only  " data-element-id="2413" style=""><i class="pvc-stats-icon small" aria-hidden="true"><svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="far" data-icon="chart-bar" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 512 512" class="svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x"><path fill="currentColor" d="M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z" class=""></path></svg></i> <img decoding="async" width="16" height="16" alt="Loading" src="https://ukrsport.pro/wp-content/plugins/page-views-count/ajax-loader-2x.gif" border=0 /></p>
<div class="pvc_clear"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			<enclosure url="https://ukrsport.pro/wp-content/uploads/2024/09/udgvbhbv-photoaidcom-darken-2-1.jpg" type="image/jpeg" />
	</item>
	</channel>
</rss>
